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在数字化时代,智能手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。根据reviews.org在美国进行的一项调查显示,美国人每天平均拿起手机的次数达205次,相当于每7分钟就会看一次手机,与2023年的144次相比,这一数字大幅增加了42.3%。

那么每天拿起手机的205次都在做什么呢,大致如下:

80.6%的人在起床的10分钟内查看手机

65.7%的人在上厕所时使用手机

53.7%的人曾使用手机给同一房间的某人发信息

38.1%的人在约会时使用手机或看手机

27% 的人在开车时使用或查看手机

其中千禧一代(29至44岁)是使用手机最频繁的群体,他们平均每天查看手机324次(不知道是不是回复工作消息),平均每天使用手机的时间为6小时2分钟。

而Z世代(13至28岁)查看手机的次数略低,但黏着手机的时间最长,每天花费6小时18分钟玩手机,几乎占据了一天时间的四分之一。

此外76%的人在收到手机通知后5分钟内会立刻查看,难以抵挡不看的诱惑。

为了降低手机成瘾症,报告中提供了一项建议,即将手机屏幕调整为黑白模式,避免使用彩色,因为黑白界面可能会降低观看手机的欲望。

作者:快科技

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